🌈Cos’è la Meditazione Guidata
La Meditazione Guidata è un percorso di ascolto profondo accompagnato dalla mia voce, che ti conduce dolcemente verso uno stato di calma e consapevolezza. Attraverso visualizzazioni, respirazione consapevole e tecniche di rilassamento, ti aiuto a ritrovare il tuo centro interiore, anche quando tutto intorno sembra caotico.
Non è necessaria alcuna esperienza precedente: ti guido passo dopo passo, rendendo la meditazione accessibile e naturale.
💟A chi si rivolge
La Meditazione Guidata è pensata per te se:
✨Vivi uno stress mentale e fisico costante che sembra non darti tregua
✨Senti confusione e non riesci a vedere chiaro nelle tue scelte
✨Percepisci un senso di caos nella tua vita quotidiana, tra impegni, emozioni e pensieri che si accavallano
✨Hai perso la direzione e cerchi maggiore chiarezza su ciò che vuoi davvero
✨Sei impegnato in un percorso di crescita personale e vuoi strumenti concreti per evolvere
✨Desideri ritrovare equilibrio e ascoltare te stesso con maggiore profondità
🌈Meditazione Guidata integrata al Counseling
Ciò che rende unico il mio approccio è l’integrazione della Meditazione Guidata con il Counseling.
📍 Non si tratta solo di rilassarsi, ma di:
📍Esplorare le radici del tuo stress e della tua confusione
📍Trasformare i blocchi emotivi in opportunità di crescita
📍Ritrovare chiarezza su obiettivi, valori e direzione di vita
📍Sviluppare consapevolezza delle tue risorse interiori
📍Creare cambiamenti duraturi attraverso un lavoro che unisce corpo, mente ed emozioni
Insieme, la meditazione e il counseling diventano una mappa per navigare il caos, ritrovare te stesso e costruire la vita che desideri con maggiore presenza e autenticità.
Meditazione Guidata & Counseling fanno parte del:
Percorso Lauvi’el ENERGY🪽
UNA SESSIONE MUOVE, UN PERCORSO TRASFORMA🦋
DOVE C’E’ ASCOLTO, C’E’ MOVIMENTO